90 मिनट से ज्यादा एक्सरसाइज करने से ख़राब हो सकती है मानसिक सेहत

एक स्‍वस्‍थ शरीर के ल‍िए एक्‍सरसाइज (exercise)बहुत जरुरी होता है, लेकिन हेल्‍थ (health) के चक्‍कर में

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रोज इंस्टाग्राम का इस्तेमाल करने से युवाओं में बढ़ रहा तनाव

एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि सोशल मीडिया (social media) पर पॉपुलर फूड डाइट फॉलो करने के कारण महिलाओं में जरूरी न्यूट्रीएंट (Nutrient) की

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वैज्ञानिको का कहना। अगर कम उम्र वाले पिएंगे शराब तो जा सकती हैं याददाश्‍त !

कम उम्र में शराब पीने वालो के लिए बुरी खबर आयी हैं। जो लोग कम उम्र में ही शराब (Alcohol) पीने लगते हैं उनकी याददाश्‍त  प्रभावित होने लगती

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अकेलेपन की वजह से जा सकती है आपकी जान, होती हैं ये खतरनाक बीमारियां – शोध

एक नए शोध (Research) में पता चला है कि अकेलेपन (Lonely) ( का अहसास अकेले रहने से अधिक खतरनाक है। अकेलापन महिलाओं में मृत्यु के दोगुने जोखिम से

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