वैज्ञानिको का कहना। अगर कम उम्र वाले पिएंगे शराब तो जा सकती हैं याददाश्‍त !

कम उम्र में शराब पीने वालो के लिए बुरी खबर आयी हैं। जो लोग कम उम्र में ही शराब (Alcohol) पीने लगते हैं उनकी याददाश्‍त  प्रभावित होने लगती

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2018 – International Yoga Day 2018 (21st June)

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस  (International Yoga Day 2018) को विश्व योग दिवस भी कहते है। 11 दिसंबर 2014 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रुप में 21 जून को

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मोटापा और धूम्रपान बाधा डालते हैं गठिया के इलाज में जाने इसके आसान उपाए

महिलाओं में मोटापा व पुरुषों में धूम्रपान (Smoking) रुमेटोइड गठिया (Rheumatoid arthritis) में शुरुआती इलाज के बावजूद सुधार नहीं होने के प्रमुख

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विश्व शरणार्थी दिवस 20 जून 2018 – (World Refugee Day 20 June 2018)

विश्व शरणार्थी दिवस 20 जून (World Refugee Day 20 June) को दुनिया भर में मनाया जाता है . यह दिवस शरणार्थियों (Refugees) की दुर्दशा की ओर ध्यान

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दिमाग में धब्बा बनने पर बढ़ जाता है अटैक का खतरा

मल्टीपल स्केलेरोसिस (Multiple Sclerosis ) एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसका कारण आजतक नहीं पता है पर इसके मरीजों की संख्या में लगातार बहुत तेजी से

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सिटींग जॉब को फिटनेस से कैसे मैनटेन करे, जानिये

देर तक बैठे रहने से कमर पर पड़ता है जोर-   अगर आप उन लोगों में से हैं, जो ऑफिस में अपने वर्क स्टेशन (Work Station) पर घंटों बैठे रहते हैं या

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खतरनाक है बच्चे के लिए गाय का दूध, जा सकती है जान

एक साल से कम उम्र के बच्‍चों (Baby) को गाय का दूध नहीं पिलाना चाहिए. इसके पीने से एनीमिया से लेकर किडनी तक पर असर पड़ सकता है. जानें कैसे.

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पालक का जूस प्रेग्नेंट महिलाओ को एनीमिया और कैंसर से कैसे बचाता हैं

पालक पोषक (Nutritious) तत्वों का भंडार हैं, इसमें तमाम ऐसे ओषधीये (Medicinal) गुण होते हैं, जो इसको हमारे भोजन का अहम हिस्सा बनाने को प्रेरित

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क्या आपको रात में जंक फ़ूड खाने की आदत हैं? सावधान

अगर आपको रात में जंक फूड (Junk Food) खाने की आदत है तो हो जाइए सावधान। इससे सेहत (health) को नुकसान पहुंचाने वाली आदत के अलावा यह आपकी नींद में

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मीट और अण्डे से भी ज्यादा शक्तिशाली है मूंगफली, जानें कैसे?

मीट (Meats) और अण्डे (Eggs) को सेहत बनाने और प्रोटीन (Protein) लेने का सबसे अच्छा स्त्रोत (Good source) कहा जाता है। जब भी कोई व्यक्ति अपने वजन

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